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2 - Faça abdominal da           forma correta 

3 - Dicas para começar a         correr 

4 - Aprenda a sambar e         queime calorias 

5 - Veja como fazer o             agachamento da               forma correta 

1 - Saiba mais sobre as            aulas de Jump

8 - Faça um Tour na Fitness Center com o Rogério 

6 - A importancia dos           treinos da sexta-feira 

7 - TAF - Treinamento            para concurseiros 

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